Roland Menou débute comme acteur en 1999 avec Edouard Baer sur Canal + puis tourne au cinéma avec, entre autres, Eric Guirado, Thomas Gilou, Eric Rochant, Julie Delpy... A la télé, il tourne pour Josée Dayan, Arnaud Selignac et dans les séries Contes et nouvelles de Maupassant, Clem... Au théâtre il travaille avec Michel Fau : Nono, Le misanthrope, Peau de vache, Fric Frac, mais aussi avec Edouard Baer et avec Philippe Katerine. En 2006, il coécrit un one-man-show avec Audrey Tautou (m.e.s Isabelle Nanty, prix SACD). En 2018, il réalise son premier court-métrage, Amor Maman, produit par Rouge International.